Cinq conseils pour essayer :
Comprendre : connaître les besoins de l’enfant, et adopter un point de vue empathique, chercher à entendre la colère, la tristesse ou la frustration de son enfant pour désamorcer les crises.
Poser un cadre : définir (à deux) des règles d’éducation adaptées à l’âge de l’enfant, et les formuler clairement. Se rappeler que l’enfant “teste” ce cadre, et pas la personne de ses parents
Etre positif : formuler les règles de manière affirmative plutôt que les interdits (“Marche” plutôt que “Ne cours pas”). Complimenter les bonnes actions plutôt que pointer les erreurs. Parler avec respect.
Remplacer les punitions humiliantes ou brutales par des “conséquences” liées à l’action : réparer sa bêtise, s’excuser…
Déculpabiliser : accepter qu’on ne sera pas un parent parfait, et cesser, en miroir, d’exiger d’avoir un enfant idéal. Et être patient...

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